canada goose sale vocesdeclm.es tipicacuina.es Canada Goose Black Friday sale Canada Goose jas canada goose outlet https://www.airbrushhenk.nl airbrushhenk.nl canada goose jas canada goose outlet
Denis Minin je uznávaný po celém Rusku a Ukrajině a ne náhodou má přezdívku „White Hannibal“.
Je známý především díky cvikům zvaným „Front Lever“ a „Muscle up“ prováděné s 25 kilogramovým závažím.
tumblr_mxmvjn4euV1qz7b12o1_500
Denis je naprosto šílený pokud jde o Street Workout. Málokdo je tak zapálený do toho, co dělá.
Prostřednictvím své stránky www.street-workouts.org organizuje pouliční soutěže pro mladé.
Jeho cílem je dostat děti z ulice a přivést je ke zdravému životnímu stylu díky Street Workoutu.

Jak je na tom s výživou?

Denis Minin je výrazně proti používání suplementů v jakékoliv podobě. Vyznává zdravou, přírodní stravu a toto poselství šíří dál mezi ostatní. Tím by se měl podle něj Street Workout lišit od klasického cvičení v posilovně.

Jak si vypracovat takovéhle tělo?

Odpověď je spousta dřiny a kvalitní strava. Tohle je jen část Denisova jídelníčku. Pohanka, proso, rýže, celozrnné těstoviny, kešu, mandle dýňové semena, datle, sušené meruňky, sušené švestky, rozinky, banány, kefír, jogurt, ovčí sýr (brynza), křepelčí vajíčka, maso (hovězí, kuřecí, vepřové, kachna) ale pouze pečené, ovesné vločky, brambory …

Comments are closed.